PARATY | BRASIL

Uma jornada transformadora para a serenidade e o autoconhecimento

SAIL & SOUL

foto: @eduviero

Bem-vindo a bordo de uma jornada única que combina a serenidade do mar com o poderoso trabalho de desenvolvimento pessoal e coaching. Embarque conosco na deslumbrante região de Paraty, onde o cenário paradisíaco se torna o pano de fundo perfeito para a sua jornada interior.

Imagine-se navegando pelas águas cristalinas, sentindo a brisa do oceano em seu rosto enquanto o barco à vela desliza suavemente pela costa. Agora, adicione a isso a oportunidade de se reconectar consigo mesmo, encontrar propósito, desenvolver hábitos capacitadores e cultivar mudanças positivas duradouras.

  • 3 dias
  • Grupo - 4 participantes
  • Local: Embarque em Paraty, RJ - Brasil

  • Valor: R$ 3.497
  • Preço promocional: R$ 3.147 para inscrições até o dia 21/10.

Kit ZenSail

O Kit ZenSail é um complemento pensado para melhorar sua experiência a bordo. Ele não é apenas um mimo, mas uma forma de aprimorar sua jornada conosco.

Desconto adicional para amigos: 5% de desconto adicional se você se inscrever com um amigo.

O Kit ZenSail está incluído gratuitamente para quem se inscrever até 21/10!

Datas: 2 a 4 de dezembro 2023

SOBRE O PROGRAMA

No programa "Sail & Soul", você terá a oportunidade de vivenciar a vela, incluindo aulas básicas orientadas pela experiente capitã Grazi. Além disso, você poderá participar de práticas de meditação, journaling, técnicas de leitura, criação de hábitos saudáveis e sessões de coaching em grupo. Sob a orientação de Fabio, um life coach apaixonado por ajudar as pessoas a se conectarem consigo mesmas, você será conduzido em uma jornada de autodescoberta e transformação.
Dia 02/12: Chegada e Introdução
  • 6h30: Embarque na Marina Farol de Paraty.

  • 7h00: Saída.

  • Apresentação da equipe e dos demais participantes.

  • Início da jornada com uma sessão de meditação guiada para ajudar a estabelecer uma intenção para a experiência.

  • Instruções básicas de vela e velejada se houver vento.

  • Tempo livre para relaxar, mergulhar, desfrutar do barco e apreciar as paisagens.

  • Sessão de coaching em grupo para compartilhar expectativas e objetivos individuais.

  • Tempo livre ou sessão individual de coaching com Fabio.

  • Jantar a bordo.

Dia 03/12:
  • Café da manhã a bordo.

  • Sessão de meditação matinal e técnicas para journaling.

  • Navegação pela costa de Paraty, com paradas em praias isoladas para relaxar, nadar, mergulhar ou fazer uma trilha e explorar a natureza.

  • Workshop interativo sobre criação de hábitos saudáveis e estratégias para implementá-los em sua vida diária.

  • Tempo livre ou sessão individual de coaching com Fabio.

  • Jantar a bordo seguido de uma atividade de grupo para compartilhar histórias e insights.

Dia 04/12:
  • Café da manhã a bordo.

  • Sessão de meditação e técnicas para melhor aproveitamento de leitura.

  • Navegação pela costa de Paraty, com paradas em praias isoladas para relaxar, nadar, mergulhar ou fazer uma trilha e explorar a natureza.

  • Sessão de coaching em grupo para definir metas futuras e elaborar um plano de ação.

  • Velejada com paradas para nadar e relaxar.

  • 17h00: Retorno a Marina Farol de Paraty


* Todo o programa dos passeios e atividades pode ser alterado e adaptado de acordo com o clima e a disposição e condições físicas dos participantes. Nenhuma atividade é obrigatória aos participantes.

O QUE ESPERAR

Durante esses três dias, você terá a oportunidade de mergulhar em práticas de atenção plena, explorar seus pensamentos e sentimentos por meio do journaling, aprender estratégias para a criação de hábitos saudáveis e participar de sessões de coaching em grupo, onde poderá compartilhar experiências e receber apoio de outros participantes.

Nosso time

Fabio e Grazi, primos e parceiros de aventura, têm compartilhado experiências únicas em programas de vela nos últimos anos. Juntos, eles criam uma atmosfera acolhedora e familiar, proporcionando momentos inesquecíveis nessa experiência. Embarque nessa jornada de paz, aprendizado e conexão com a natureza ao lado deles.

Life Coach graduado pela Life Coach Academy e com experiência em áreas como: inquiry method, técnicas de meditação, criação de hábitos, e trabalho somático.

Capitã, Técnica nível 3 pela World Sail, Yacht Master Offshore, Professora de Educação Física e 33 anos de experiência velejando e ensinado.

Fabio Kotinda
Grazi Kotinda

RESERVE SUA VAGA

Se você está pronto para embarcar nessa jornada transformadora de autoconhecimento, crescimento pessoal e conexão com a sua essência, reserve sua vaga agora mesmo! As vagas são limitadas para garantir uma experiência intimista e personalizada.

Entre em contato

Se você tiver alguma dúvida ou quiser saber mais sobre o programa "Sail & Soul", estamos aqui para ajudar. Entre em contato conosco pelo WhatsApp: +55 21 998807753, ou nos siga no Instagram: @fabiokotinda. Estamos ansiosos para compartilhar essa jornada transformadora com você!